CURSO DE AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA INTEGRAL
Haz tu recorrido interior, solo ahí están las respuestas
¿Para qué hacer un proceso de Autoconocimiento?
Para liberarte de Etiquetas. Conocerte amplía tu realidad, te permite ir más allá de lo te crees ser. Conocerte y reconocerte potencia tus elecciones y genera transformaciones.
¿El autoconocimiento me permite vivir mejor?
Conocerte permite que seas más compasivo contigo y con los demás, de esa manera baja tu resistencia, sube tu aceptación y le das paso a la felicidad, a tu bienestar subjetivo, a sentirte en coherencia con tus elecciones. Eso es vivir mejor cada día.
¿Y si lo único que quiero es un CAMBIO?
En la última década me he dedicado a investigar y acompañar a personas y empresas en sus procesos de transformación. Para todo cambio es necesario la consciencia de tu momento actual, por eso no basta con decir “Quiero un cambio”, tú debes entender que te está pasando y para qué está sucediendo. En el autoconocimiento comienza el cambio. ELEGIR CONSCIENTEMENTE es el objetivo de conocerte
¿Y el eneagrama que tiene que ver con mi proceso de autoconocimiento?
El eneagrama es una herramienta de autoconocimiento, hay muchas más para elegir y he aprendido a manejar varias. Sin embargo, se fue convirtiendo en mi herramienta preferida porque permite ver con claridad la tendencia de nuestros comportamientos a través de Eneatipos o 9 tipologías de personalidad, cuando las hacemos visibles podemos reconocerlas en nosotros y actuar sobre ellas. Es como un manual que te muestra puntos de salida y llegada, pero de tus centros físico, mental y emocional.
El eneagrama te muestra las nueve energías que tienes es tu interior, en este curso de autoconocimiento aprenderás como habitarlas. Por eso insisto: “No te identifiques con un eneatipo, identifica los Eneatipos en ti y transfórmate”
Existe un concepto comercial errado frente al eneagrama, dónde de cree que todo radica en identificar tu eneatipo, dejando de lado que habitamos 9 energías, que podemos movernos en todas y que para ello es necesario conocer los 9 Eneatipos y la relación que tienen con nosotros. Por eso este curso se basa en un modelo integral.
¿Y si Yo quiero saber cuál es mi eneatipo esencia?
El curso ofrece un paso a paso para conocer de una manera diferente la herramienta de Eneagrama, no solo descubrirás tu eneatipo esencia vas a ir mucho más allá, identificando comportamientos de otros Eneatipos que tienen injerencia en ti. Así evitas justificarte con tu esencia, no te etiquetas con un eneatipo. El curso te lleva a identificar todos los comportamientos que tienes activados en este momento y podrás evaluar si te generan beneficios, eligiendo si retiras, mantienes o ingresas comportamientos para alcanzar tu bienestar.
¿Cómo funciona el curso?
En un curso virtual que harás a tu ritmo, tienes 9 módulos que guiarán tu proceso de autoconocimiento así:
1.Autoconocimiento y eneagrama
2.Los Centros que nos rigen
3.Los Estados de los Eneatipos
4.Las Proyecciones de nuestra Energía
5.Las Formas de Relacionamiento
6.Los Espejos de nuestra realidad
7.Los Eneatipos
8.Los Antagonismos
9.Cómo estamos transitando nuestra vida
Cada módulo cuenta con un video explicativo de la temática y con diagramación para mejor comprensión visual y auditiva.
¿Logro autoconocerme solo con ver el curso?
¡NO! El autoconocimiento es un camino propio, tú debes recorrerlo porque nadie puede hacerlo por ti. En el curso te guío paso a paso, facilitando que no te pierdas en ese camino. El curso tiene un cuaderno de trabajo, sugiero que lo imprimas completo, va en el mismo orden de los módulos y en ese PDF encontrarás las preguntas que debes contestar, no pases de módulo antes de regalarte el tiempo de escribir tus respuestas y hacer los ejercicios. Si lo haces a mano es mucho más poderoso.
¿El curso son solo videos y el cuaderno de trabajo?
Vas a encontrar muchos recursos por que fue hecho pensando en todos tus centros. Así que veras: videos, audios y material de apoyo en PDF
- Cada módulo tiene uno o varios videos.
- El audio de cada video, está en formato .MP3 para que puedas escucharlo con tus audífonos mientras caminas, meditas o simplemente te movilizas en el auto, tenlo como herramienta de apoyo si necesitas interiorizar un concepto.
- Tienes 3 archivos que solo están en formato MP3, son meditaciones activas o reflexiones que te ayudarán a integrar la información. Están diseñadas para que las escuches con audífonos mientras tomas una caminata o reservas un tiempo de contemplación.
- Material en PDF. Un resumen general en formato texto para que tengas la información crucial contigo sin necesidad de ver todos los videos. Contiene preguntas y dudas frecuentes que no menciono en los videos.
¿Qué consigo con este curso de autoconocimiento?
1.Cambiar algo de tu vida con lo que no te sientes a gusto HOY.
2.Descubrirás tus Luces y Sombras, vas a abrazarlas y aprender a convivir en paz con ellas.
3.Entender por qué haces lo que haces y elegir si quieres continuar haciéndolo.
4.Vas a identificar todos los comportamientos eneatípicos que hay hoy en ti, que es mucho más poderoso que identificarte con un eneatipo. Pero no te preocupes también descubrirás tu eneatipo esencia.
5. Dedicar tiempo consciente a conocer tu valiosa intimidad a través de preguntas y prácticas que te llevarán paso a paso a TRANSFORMARTE
¿Cuánto tiempo toma hacer este curso virtual?
El contenido en video es de casi tres horas. Te sugiero tomes 30 minutos al día para dedicarte al curso, los modelos te irán guiando, recuerda que no solo es ver el video o escuchar una meditación, son tus respuestas las que logran tu transformación.
De esta manera te tomará 15 días mínimo hacer el paso a paso. El tiempo óptimo es hacerlo en menos de un mes.
¿Cuál es el valor del curso?
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MARIA XIMENA BOLAÑOS
COACH EN GESTIÓN DEL CAMBIO Y AUTOCONOCIMIENTO
